... les 5 actions pour ne plus procrastiner

10/01/2018 17:13

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Comme on n'est pas à un paradoxe près par ici, après mon article sur "comment bien procrastiner", je vais te donner les clés pour ne plus procrastiner, comme ça tu, fais ce que tu veux en fait, c'est cool non? Et comme ça marche pour chaque tâche à accomplir, que ce soit niveau personnel ou professionnel, y'a plus qu'à.

- Si ça peut se faire en deux minutes, fais le maintenant. Alors ça je crois c'est le meilleur conseil qu'on puisse donner, que je n'arrive absolument pas à suivre, mais qui est très bien sur le principe :D. Je suis bien le genre de nana "faites ce que je dis, pas ce que je fais".

Bref pensons au truc que tu n'as pas envie de faire, euh... prenons un super exemple, comme nettoyer les toilettes (désolée, je n'ai que ça sous le coude avec la chaleur qui tape sur ma tête), typique de la chose barbante au possible. Pourtant tu sais que tu va pouvoir t'en débarrasser très vite, si tu t'y mets là tout de suite, y'a des chances que tu puisses regarder tranquille ta série préférée.

- Toujours visualiser la satisfaction que peut te procurer ladite chose que tu n'as pas envie de faire. On reste sur les toilettes (c'est une image), tu vas être toute contente par la suite de poser tes petites fesses rebondies sur une lunette toute proprette, non?

- Noter sur un agenda ce que tu dois faire, et à quelle heure, même les toilettes.... (mais pourquoi j'ai choisi cet exemple, saperlipopette).

- Se concentrer sur ce qu'on fait une bonne fois pour toute sans se laisser distraire, surtout par toutes les notifications des réseaux sociaux, chronophages à un point... tu veux des toilettes propres oui ou non??!!!

- Penser aux conséquences gravissimes (rien que ça) que de ne pas faire ses toilettes à temps: bouh les vilains germes et bactéries, brrrrrrr (j'en fais à peine trop).

- Un petit bonus de feignasse? (parce que là tout de suite il fait 30°c faut pas déconner)

----> L'appel à un ami. Trouver quelqu'un d'autre pour faire ce que tu ne veux pas faire.... chéri????

*photo Pixabay libre de droit