Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

... savoir lire une liste d'ingrédients

   ... savoir lire une liste d'ingrédients

Si tu ne sais pas lire une liste d'ingrédients, et tu as le droit, je te donne juste un petit truc tout bête à savoir.

Je ne pensais pas à l'utilité de cet article jusqu'à ce que j'en parle lors de mes démonstrations à domicile (je suis distributrice pour une super marque de produits pour prendre soin de sa maison et de son corps, si tu veux plus de renseignements, je t'invite à m'envoyer un mail jaivoulutester@gmail.com), et que je m'aperçoive que pas mal de personnes ne savent pas comment lire une liste d'ingrédients.

Et je le fais à présent parce que je compte vous livrer un article par la suite sur l'Aloe Vera, cher à mon coeur, et de tous les faux-amis en cosmétiques.

Je ne parle pas ici de comprendre les ingrédients à proprement parler, mais de la manière de lire la liste.

Ce que je vais te dire est valable pour toutes listes d'ingrédients, que ce soit dans le domaine alimentaire, cosmétique, etc... 

* * * * * * * * * * * *

Une liste d'ingrédients se lit tout simplement de gauche à droite (!): les ingrédients sont énumérés par ordre décroissant, et donc par ordre d'importance de quantité.

Le premier ingrédient cité sera donc celui qui a le plus de poids dans le produit fini.

Là où le marketing est malin, c'est qu'on nous vend souvent un produit en nous vantant les mérites d'un ingrédient bénéfique, ou d'un ingrédient qui nous fait saliver, mais la plupart du temps, ce n'est pas l'ingrédient qui est en plus grande quantité dans le produit.

Un exemple dans les gâteaux:

Paquet de biscuits sablés croquants à la noisette Carrefour dont voici la liste des ingrédients:

   ... savoir lire une liste d'ingrédients

On voit que le premier ingrédient, roulement de tambour, c'est... le sucre! Cet ingrédient est donc celui qui est en plus grande quantité dans le produit.

* * * * * * * * * * * *

Voici une deuxième liste d'ingrédients de Gavottes crêpe dentelle:

   ... savoir lire une liste d'ingrédients

Ici, le premier ingrédient est la farine de blé (un peu plus logique, non, pour un biscuit?)

Tu as une minute, je te laisse le temps de digérer tout ça et de faire tes propres conclusions, avant mon futur article sur les pâtes à tartiner, et celui sur l'Aloe Vera que je prépare donc ... et la suite de cet article.

Donc dans les cosmétiques, tout pareil:

Voici les  listes d'ingrédients pour le gel douche White Musk The Body Shop ainsi que la lotion corporelle:

 

   ... savoir lire une liste d'ingrédients
   ... savoir lire une liste d'ingrédients

Ici, le premier ingrédient, c'est l'eau, que ce soit dans le gel douche, ou la lotion corporelle.

Ce qui est intéressant pour celles et ceux qui regardent de près et qui veulent des produits plus "safe", c'est de voir à quelle place se situent les parabens et autres PEG, phénoxyéthanol, etc... . S'ils sont dans les derniers ingrédients cités, ils auront bien moins d'impact (voire pas d'impact), que s'ils sont cités dans les premiers ingrédients. 

* * * * * * * * * * * *

Deux autres précisions qui ont leur importance:

- Ce n'est pas parce qu'un ingrédient arrive en 4 ème position dans une liste de 20 ingrédients, qu'il est en grande quantité dans le produit.... (cf la liste des biscuits plus haut).

Par exemple, si le premier ingrédient est à 98%, le 4 ème n'aura peut-être que 1%... et les 16 autres se partageront un infime pourcentage... . Tu me suis toujours?

- Et un problème subsiste avec les étiquettes: les pourcentages ne sont guère notés, et quand ils sont notés, ils ne le sont pas pour tous les ingrédients, pour preuve encore une fois la première liste d'ingrédients des biscuits que je vous ai fournie.

Voilà voilà....

J'espère avoir éclairé sur ce sujet quelques personnes, et si toi petit scarabée tu le savais déjà, et bien n'hésite pas à donner d'autres trucs et astuces!

Et si tu aimes cet article, n'hésite pas à me soutenir en le partageant et le likant ci-dessous!

Rendez-vous sur Hellocoton !

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Tiff de Mabulledepensees.com 08/02/2018 16:07

J'aime bien lire les étiquettes savoir ce qu'il y a dans les produits, même si jusqu'à maintenant je laissais mon H le faire, ça l'éclate!! En tout cas merci pour l'astuce de l'ingrédient principal!!!

Bisous ma Flo

Tiff de Mabulledepensees.com

Flo 08/02/2018 16:11

le problème, c'est que moi je les lis de plus en plus, et ça m'énerve, et du coup je reste 3 plombes dans les rayons!!! :D :D :D bisous bisous

jai50ans 05/02/2018 11:15

Oui je regarde de plus en plus es composants, et ca évite d'acheter n'importe quoi, de ne pas se laisser happer par un ingrédient qu'on aime et qu'on ne retrouvera pas dans ce qu'on achète. Ton article est le bienvenu.

Flo 05/02/2018 21:47

Merci beaucoup! C'est clair que je regarde aussi de plus en plus.

jenychooz 05/02/2018 10:24

On a besoin de ce style d'articles pour nous aiguiller :)
Moi je lis les étiquettes depuis plus de 10 ans et c'est dingue comme les marques nous prennent pour des pigeons :/
Biz Jeny

Flo 05/02/2018 21:46

merci Jeny! Oui, on est bien d'accord... bisous

Merveille Beauté 04/02/2018 21:02

Coucou ma belle flo!
Je regarde toujours les 3 premiers ingrédients et tout particulièrement le premier pour certains de mes soins visages !!! Merci pour cet article :)
Bisous <3

Flo 04/02/2018 22:50

Tu as tout bon toi! <3 BISOUS